Danny Broeren

Praktijk voor Dietetiek-Counselling & Leefstijlcoaching 

Zonder stress komen we niet in beweging. Maar langdurige stress kan leiden tot vermindering van onze draagkracht. Er kunnen barstjes en scheurtjes ontstaan in belastbaarheid en onze veerkracht.

En wist je dat een goede voeding ook kan bijdragen aan je belastbaarheid en veerkracht?

Counselling & Dietetiek kan op elk moment ingezet worden, ook preventief! 

'Het is nooit zwak om samen sterk te zijn !!'

Soms komen we in situaties terecht waarin onze belasting onze belastbaarheid te boven gaat; we het gevoel hebben niet te kunnen beantwoorden aan de eisen die vanuit onze omgeving of vanuit onszelf gesteld worden.

Dit gevoel wordt stress genoemd, er is geen maatstaf voor. Waar de een moet afhaken, gaat de ander fluitend verder. Iedereen heeft zijn eigen grens en eigen waarheid.

Counselling heeft te maken met luisteren en begrip opbrengen, ieder mens is puur en uniek.

Ook binnen de Dietetiek is dit luisteren en begrip opbrengen belangrijk, we kijken verder dan alleen de theoretische voedingsadvisering. Voeding en stresshantering zijn een onderdeel van leefstijl, net zoals slapen, bewegen, roken, alcoholgebruik en ontspanning. 

Wil je echt goed aan de slag, dan is het belangrijk om al deze onderdelen mee te nemen in de begeleiding!